性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一，把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。 
    长期的禁欲对前列腺是不利的，可以使管道内前列腺液发生滞留、淤积，是前列腺炎发病的高危因素，并已成为临床研究所证实，滞留的前列腺液为细菌的繁殖和扩散提供了良好的环境与媒介。使其能够在男性尿道内大量生长繁殖后扩散到前列腺内继续生长繁殖。
    此外，前列腺液在前列腺内长期滞留，以及由此引发的病原体感染，也可成为前列腺结石形成的重要因素，事实上，有规律的定期射精，可以帮助前列腺液较彻底的排出，对于缓解精道系统所造成的慢性炎症所出现的胀痛、压力增高有一定的缓解作用（如大腿内侧的疼痛、睾丸疼痛、小腹疼痛、腰疼等）。
    据推测，老年人前列腺内出现较高的炎症性组织学改变，可能就是老年人性活动减少的反应。
    过度的性生活及过频的手淫，对前列腺是不利的，过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动和被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎的诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意掌握‘适度’的性生活。性生活的频度要根据每个人的情况区别对待，不能一概而论。

       专家介绍：

    雷文峰，主任医师，中国男性健康网首席专家，1983年毕业于兰州军区总医院泌尿外科硕士学位。先后在北京解放军301总医院泌尿外科，中国协和医科大学协和医院泌尿外科进修、工作、学习。主要研究方向：前列腺疾病，男性性功能障碍，男性不孕症。先后主编《男科疾病综合治疗指南》《男科疾病实用方剂指南》。

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