1.按揉会阴穴
取仰卧位以食指或中指按揉会阴穴肾气不固用补法湿热下注用泻法按揉时做吸气提肛收腹动作一张一弛每次做20分钟每日睡前1次15次为1疗程可以治疗遗精
2.按揉关元气海穴
取坐位或仰卧位选准穴位后先将两手用力摩擦搓热后一只手托起阴囊另一只手用中指按揉穴位每穴按揉1分钟边搓手边按揉穴位交叉进行每日1次15次为1疗程遗精的症状会有所缓解
3.取穴
三阴交足三里太溪神门内关涌泉采用点按法点揉法每日1 次15日为1疗程能有效地治疗遗精
功效:点按按揉以上穴位可以益肾固精止遗治疗遗精
4.搓手 36 次
5.擦面 9 次
6.抹眼 9 次
7.捂耳默数 36 次
8.鸣天鼓 24 次
9.梳头 9 次
10.摩腹左右各 9 次
11.搓腰眼 36 次
12.按揉足三里 36 次
13.按揉涌泉穴各 120 次
【责任编辑：鹏飞】
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