早泄是指射精早于意愿，性交时阴茎进入阴道之前或刚进入阴道2min之内就射精，不能使女方达到高潮，称为早泄。

    手淫是一种很自然的生理现象。它在某种程度上可以帮助男性缓解“早泄”的压力，帮助女性认识自己的性能力。可人们对手淫的理解有诸多偏颇。比如，前不久，我就遇见一位男性咨询者。他最近娶了一位美娇娘，但总觉得自己的性爱表现不好、射精过早。他“自我反省”了一番，认为这是以前一周两三次的手淫闹的。

　　理论上说，在没有结婚的人群中，一周两三次手淫是很正常的频率，应该不会导致早泄。此外，关于早泄，目前医学界仍存在分歧。我认为，多数的射精时间过短，和精神紧张、焦虑，以及太久没有性生活有关。很多独身太久的人，在第一次恢复性生活时，经常会出现把持不住的情况。此外，只要性爱感受不因射精早晚而受到影响，那就无须在意。

　　有些性教育学家、临床医生指出，社会对于手淫的误解，是导致一些有手淫经历的男性出现射精过早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友发现自己有手淫习惯，因此常常会加速“性反应过程”，可能只要四五分钟就会让自己完全释放。时间久了，这会变成固定模式，在日后的夫妻生活中显现出来。

　　可见，手淫并不是导致射精过早的“元凶”。而对手淫行为的恐惧，才是让一些人不能坦然面对与伴侣性爱的原因。

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