口臭吃什么？

男性疾病康复预防

前列腺疾病男性不育疗法大全疾病自测

性功能障碍生殖系统疾病预防康复之星

男性保健

饮食养生心理

健身保健用品

男人生活

事业人生情感倾诉

两性生活娱乐游玩

互动服务

男性论坛男科问答

专家博客病友社区

前列腺炎前列腺增生前列腺痛综合症前列腺癌睾丸炎尿道炎勃起功能障碍早泄性欲异常遗精射精障碍精液异常

您现在的位置是:首页 >> 健身养生 >> 健康资讯 >> 正文

口臭吃什么？

日期：2010-2-2 点击：

    第一种：酸奶


    最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。


    第二种：富含纤维素的蔬菜和水果


    包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。


    第三种：含大量维生素C的食物


    浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。


    第四种：香芹菜


    这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

男性疾病康复预防

男性保健

男人生活

互动服务

您现在的位置是:首页 >> 健身养生 >> 健康资讯 >> 正文

日期：2010-2-2 点击：

相关新闻

专家推荐

疗法推荐

康复之星

男性疾病 康复 预防

男性保健

男人生活

互动 服务

您现在的位置是:首页 >> 健身养生 >> 健康资讯 >> 正文

相关新闻

专家推荐

疗法推荐

康复之星

男性疾病康复预防

互动服务