亚健康状态自测
亚健康实在是很容易被我们忽视的一种健康状态，但其实只要我们留心，在生活中多多注意一下，许多细小的细节便在给我们的健康敲响警钟。
对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康，或是亚健康到了什么状态了？
1、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分
2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外的天空发呆。3分
3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
4、上班的途中，害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5、不想面对同事和上司，有一种自闭症式的渴望。5分
6、工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。5分
7、每天工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分
8、工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
