南非世界杯临近，不知又有多少铁杆球迷要天天熬夜了。可许多男性球迷朋友，对体育比赛过分着迷，舍不得离开电视一步，即使急着上厕所，也要再坚持几分钟，甚至十几分钟。其实这种行为看似虽小，对男性的危害却非常之大。
    据西安前卫男性病防治中心的雷文峰主任介绍，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。
    雷主任说，人体正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不能引起尿路感染，主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。
    另外，控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，会造成膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。
    所以，西安前卫男性病防治中心权威专家再次提醒广大男性球迷，为了自己的健康，还是应该排放干净，“轻松”看球。

    【本文来源：前卫男性健康网 www.menjk.com 】

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