前列腺肥大了，有什么好的预防方法吗

　　具体有以下几点：

　　第一是饮食习惯的问题，有的人爱吃火锅，都是辛辣食品，而且是注食生热的，容易引起前列腺炎，炎症厉害了，就会增生肥大，或者充血性肥大。

　　第二就是感染，由于病原体的感染，比如说刚才谈到的，有些细菌性的，或者是病毒的，或者是支原体、衣原体引起的，或者是淋球菌引起的，都可以使前列腺发生炎症，炎症反复发作，那么包膜增厚，体积就会增大。

　　第三，性生活过频，或者是经常的自慰，非常频繁，前列腺手淫一次，或者是阴茎勃起一次，前列腺就反复的充血，就会出现一些增生现象，或者是充血性肥大。

　　温馨提示：其他的还有各种精神因素以及黄色录像镜头的刺激，以及心理问题，都可以引起前列腺不同程度的出现充血或这种无菌性的炎症。当然这个问题还是很多的，根据原因，你注意这些问题，就等于预防了，比如说手淫的问题，手淫就应该适当的减少一点，如果好喝酒，吃辣子，生活习惯不好，就注意不要吃辣子，不要饮酒，当然有些时候免不了，但是不能酗酒，这样注意了，就不会反复的出现前列腺炎症。

    【本文来源：前卫男性健康网 www.menjk.com 】

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