手法练习也可以治疗早泄，早泄从根本上说是射精所需要阈值太低阈值是指刺激强度界限就好像“门槛”一样门槛低一跨就过去了所以治疗早泄就需提高阈值达到相当强刺激后才发生射精有些人通过前述方法就可解决较为严重则多需要进行行为治疗。

    停-动技术(间歇刺激阴茎法)男方仰卧把注意力完全集中到体验由女方刺激阴茎而出现感觉上女方坐在男方旁边或两腿之间用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起男方表示即将达到射精高潮时即停止抚摸阴茎让情欲消退。

    这种训练也可以由病人自己手淫来进行体验刺激强弱和方式也可以在性交时进行类似训练如降低阴茎抽动幅度、速度或暂停抽动降低性兴奋阴茎将要疲软时再抽动如此反复进行即可延长性交时间待女方达到性高潮再射精。

    挤捏技术这种方法适用于“停一动技术”训练无效者先进行阳萎性感集中训练(非生殖器和生殖器两个阶段)消除患者焦虑接着由女方不断对阴茎刺激待男方出现射精即将发生紧迫感时女方把拇指放在阴茎系带部位示指、中指放在阴茎头背侧恰在冠状沟上、下方稳捏压迫15-20秒然后松开施加压力是前后向而不是左右向需用指腹部而非指甲捏夹也不是搔刮阴茎。

   【本文来源：前卫男性健康网 www.menjk.com 】

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