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预防尿路感染首先不要憋尿

日期：2010-8-27 点击：

    随着现在社会竞争日益激烈，工作压力越来越大，很多接受调查的IT行业人员表示自己在工作之时经常长时间憋尿。殊不知，憋尿这种做法会对身体造成极大的伤害。西安前卫男科专家提心：长期憋尿会憋出膀胱炎、尿道炎、尿痛甚至肾癌等多种疾病。同时还要注意长期长时间憋尿会引起神经功能障碍，从而使男性出现如阳痿等性功能障碍。

    严重的患者尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。

    长期长时间的憋尿，给我们的身体带来很大的危害，主要有下面几点：

    憋出性功能障碍：

    男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

    憋出心病：

    很多人都有过这样的经验，当憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪会越急躁，身体也出现诸多的不适。这都是因为憋尿使膀胱充盈，使得交感神经过于兴奋所致。要注意不要用力排尿。因为突然用力排尿，会使交感神经兴奋，继而迷走神经也变得过度兴奋使脑供血不足、血压降低、心率减慢而诱发排尿性晕厥。

    憋出腹股沟斜疝：

    尿液如不及时排出体外，不仅导致膀胱内压力升高，还会使腹腔内压力也随之升高。长期如此，会导致腹股沟斜疝。

    憋出膀胱癌：

    据国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

   【本文来源：前卫男性健康网 www.menjk.com 】

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