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腹部按摩增加男性腹部肌肉

日期:2012-5-30  点击: 

  使用一些腹部纤体膏配合正确的按摩手法,可以使男性肌肤紧致,使肌肤变得紧实平滑,同时肌肤的粗糙度减少,有效地瓦解多余脂肪,减少橘皮组织现象。经常按摩腹部,可以避免消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。

  腹部按摩的方法:

  1.仰卧于床,首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3~4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部位按2~3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。有慢性病的人在按摩一个月后,休息几天再按摩,按的轻重以有力度却不痛为宜。

  2.另有一法即将两手手指并拢,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。

  懒人瘦腹法

  如果你平时运动的时间比较少,又不愿意自己在家里按摩,也可以选择去各种美容纤体中心,接受腹部减肥的疗程,这也是最有效的懒人塑身法。

  一般美容纤体中心的腹部疗程采用的是经穴按摩的方法,刺激经络,增强血液循环,游离脂肪的同时排毒利水,专门针对腹部脂肪堆积的人群,同时配合他们燃烧脂肪的纤体膏,收腹修形。当然这也只是些铺助的帮助想达到效果,在接受疗程的同时,还要注意控制饮食,否则只是徒劳无功。所以还是建议你平时多运动,注意饮食能够最健康地达到完美体形

  最后,希望大家鼓起勇气,积极面对疾病,及早检查和治疗,采取最为科学系统的诊疗程序和手段,查明疾病的病因,对因对症治疗用药,采取西安前卫男科医院的‘3A综合疗法’,坚持配合,治疗到底,一定可以取得最后的胜利!如需了解治疗详情的患者,请拨打全国免费咨询热线:4000-120-511,免费咨询QQ:49567636,祝您早日康复!http://www.menjk.com/

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