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弱精症患者吃什么好?

日期:2012-11-11  点击: 

  一般我们患病后第一考虑的就是吃药,但是药三分毒,相信每个人心里都很清楚,其实弱精症的食疗方法也是不错的方法,下面就让我们来了解一下弱精症食疗方法,希望对男性朋友有所帮助。

  男性弱精多吃以下食品:

  1、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  2、人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

  3、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

  4、鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

  5、果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺的作用。

  6、维生素C:象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等,还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

  前卫男性健康网专家温馨提示:食疗的方法对疾病治疗也只能作为辅助,一定要采取正规治疗方案,配合平时的饮食,才能让男性早日恢复健康。

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