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上班族需要避开的心理陷阱

日期:2013-1-18  点击: 

  如今是80后、90后驰骋职场的黄金时期。这个年龄段的人大都是独生子女,心理成熟度与年龄不成正比,在复杂多变、竞争残酷的职场中,总会出现这样那样的心理问题。

  参不透的人际关系

  据相关统计,企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位,比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等,使人总是处在一种持续的情绪压力下。因而很多初涉职场的人,一提到人际关系就会用恐怖来形容。

  没有规划随遇而安

  在“先就业再择业”的号召下,无数学子在还没搞清自己的兴趣、能力、优势的情况下,就开始工作,由此导致在职业经历上走了不少弯路。有些人即使已经工作了两三年,也没有对自己的前景制定一个完整的职业规划。这些都会增加人的挫败感、压抑感和焦虑感。

  心思单纯无法保密

  职场中,受职位、行业和公司的影响,需要员工保守一定的秘密。但是,真实的内心环境告诉职场人,因为长时间严守一个秘密,精神上会精疲力竭。每天在同事交流中,为了不被套话总要小心翼翼的应对,无形中增加了心理压力,这尤其让很多心直口快的人痛苦不堪。

  每个人人生的大部分时间都是在职场中度过的,据相关部门统计,因为不勘工作重压而产生抑郁症、焦虑症、失眠症的等心理疾病的人群已经占到职场人群总数的五分之一。由此可见,如何才能在充满心理陷阱的职场中保持自身的心理健康,是每个职场人都需要学习的一门功课。

  前卫男性健康网专家温馨提示:上面介绍的希望能对职场的新手们有所帮助,可以让自己的职业生涯,更加顺利。

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