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男人酒后胃难受应该怎么办?

日期:2014-9-16  点击: 

  过量饮酒会给身体健康造成很大的伤害,这点不说大家应该也都知道,酒后醒来是最难受的,特别是胃部难受之极,因此要提醒应酬多的朋友,尽量避免多喝酒,究竟男人酒后胃难受应该怎么办?下面就为大家详细介绍看看。
  
  酒精能够麻痹人的神经,很多朋友都会选择喝酒排压,喝多了之后第二天胃部非常难受,学习一些缓解方法,以备不时只需。详细如下:
  
  1、喝酒过多的时候,可以喝一些温开水来缓解,喝完酒之后能多喝一些水,就可以稀释乙醇,体内的乙醇就能通过排尿排出去,然后再饮用一些果汁类的饮料,最好不要再喝酒了。
  
  2、服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
  
  3、喝酒之后胃部非常的难受时可以喝一些牛奶来缓解胃部的疼痛,同时可以多吃清淡的食物,例如蔬菜。
  
  4、男人在喝酒后胃难受吃一些水果是很不错的选择,如果酒后有反胃的感觉,不妨吃一些新鲜的葡萄,这是因为新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
  
  5、可以喝一些白面粥,其他的粥也是可以的,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。
  
  男人酒后胃难受应该怎么办?针对以上内容介绍想必大家都有了更多的了解,男性朋友要学会爱惜自己的身体,只有身体健康才能创造更为美好的明天,对于身体不适及时的诊断治疗,以免造成其他困扰,祝健康!
  

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